Присоединяйтесь БЕСПЛАТНО к нашему 14-дневному фитнес-вызову “Пятиминутки Стройности” https://dreambodyclub.com

Статья о FitBit 4 и все полезные ссылки: https://dbc.life/fitnes-braslet

Вы ищете простой трекер активности для отслеживания шагов и пройденного расстояния, или вам нужен гаджет с более продвинутыми функциями для бега или плавания? Какой выбрать?

Сегодня будет много информации о том, на что обратить внимание, когда выбираете фитнес гаджет для себя. В чем разница смарт часов и фитнес-браслетов. Также я сделала подробнейший обзор моего фитнес-браслета FitBit Charge 4.

План видео:

00:00 интро
00:30 почему я выбрала фитнес-браслет а не умные-часы
01:52 какие фитнес-трэкеры бывают
02:25 функциональность фитнес-трэкеров
03:22 лучший фитнес-браслет для меня – 10 пунктов
06:15 почему я выбрала FitBit Charge 4
07:41 описание ФитБит Charge 4
09:18 функционал FitBit Charge 4
09:28 стандартные функции фитнес-трекера
09:43 высотомер
10:13 встроенный гпс
11:20 круглосуточный пульсометр в Фитбит
12:39 что такое минуты активной зоны в FitBit Charge 4
12:56 показатель vo2max
13:09 промах с HRV
14:50 FitBit следит за вашим сном
15:52 Фитбит оснащен пульсоксиметром
16:59 Водонепроницаемость
17:21 Фитбит следит за месячным циклом
17:59 Фитбит для релаксации
19:06 Бесконтактная оплата
20:08 Уведомления с телефона
20:53 Управление музыкой Spotify
21:21 Установка фитбита
22:27 мотивационные баджи
23:22 удобство ношения FitBit Charge 4
25:07 точность данных Fitbit Charge 4
25:42 на сколько хватает батареи?
26:24 конфиденциальность и ФитБит
26:35 Подводим итоги

Это видео НЕ спонсировано

———

? Мои инстаграм: https://www.instagram.com/dreambodyclub/ и
⌚Мой FitBit пульсометр – https://dbc.life/pulsometr
? Бесплатная аудио-книга (на английском) – https://dbc.life/free-book
Как победить лень – https://youtu.be/oSozmnGoRwI
?‍♀️ Как начать бегать- https://youtu.be/Jg2OX2l3nHA и https://youtu.be/y39-8BIQCp8
⏰ Как рано вставать – https://youtu.be/y39-8BIQCp8?t=69
? Мой второй – влоговый канал: http://www.youtube.com/c/OksanaNovozilova

—–

Привет, меня зовут Оксана. Я персональный тренер (REPs Level 3) с 10 летним стажем, а также основательница этого канала и онлайн фитнес клуба для женщин https://dreambodyclub.com . Я родом из Эстонии, сейчас живу и работаю в Лондоне, Великобритания.

Для меня процесс похудения – это доказательная наука и поэтому, как здесь, на моём канале, так и в моём методе достижения стройности, я рассказываю только о проверенных наукой и опытом методах. Я стараюсь изучать то, о чем я вам рассказываю глубоко и досконально, основываясь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах. Добро пожаловать!

#dreambodyclub

source