Смарт-часы или фитнес-браслет? Что выбрать? Обзор FitBit Charge 4 | Свежие новости | Фитнес браслеты | Смарт часы | На Zakatal.ru

Автор: | 20.12.2020



Присоединяйтесь БЕСПЛАТНО к нашему 14-дневному фитнес-вызову «Пятиминутки Стройности» https://dreambodyclub.com

Статья о FitBit 4 и все полезные ссылки: https://dbc.life/fitnes-braslet

Вы ищете простой трекер активности для отслеживания шагов и пройденного расстояния, или вам нужен гаджет с более продвинутыми функциями для бега или плавания? Какой выбрать?

Сегодня будет много информации о том, на что обратить внимание, когда выбираете фитнес гаджет для себя. В чем разница смарт часов и фитнес-браслетов. Также я сделала подробнейший обзор моего фитнес-браслета FitBit Charge 4.

План видео:

00:00 интро
00:30 почему я выбрала фитнес-браслет а не умные-часы
01:52 какие фитнес-трэкеры бывают
02:25 функциональность фитнес-трэкеров
03:22 лучший фитнес-браслет для меня — 10 пунктов
06:15 почему я выбрала FitBit Charge 4
07:41 описание ФитБит Charge 4
09:18 функционал FitBit Charge 4
09:28 стандартные функции фитнес-трекера
09:43 высотомер
10:13 встроенный гпс
11:20 круглосуточный пульсометр в Фитбит
12:39 что такое минуты активной зоны в FitBit Charge 4
12:56 показатель vo2max
13:09 промах с HRV
14:50 FitBit следит за вашим сном
15:52 Фитбит оснащен пульсоксиметром
16:59 Водонепроницаемость
17:21 Фитбит следит за месячным циклом
17:59 Фитбит для релаксации
19:06 Бесконтактная оплата
20:08 Уведомления с телефона
20:53 Управление музыкой Spotify
21:21 Установка фитбита
22:27 мотивационные баджи
23:22 удобство ношения FitBit Charge 4
25:07 точность данных Fitbit Charge 4
25:42 на сколько хватает батареи?
26:24 конфиденциальность и ФитБит
26:35 Подводим итоги

Это видео НЕ спонсировано

———

? Мои инстаграм: https://www.instagram.com/dreambodyclub/ и
⌚Мой FitBit пульсометр — https://dbc.life/pulsometr
? Бесплатная аудио-книга (на английском) — https://dbc.life/free-book
Как победить лень — https://youtu.be/oSozmnGoRwI
?‍♀️ Как начать бегать- https://youtu.be/Jg2OX2l3nHA и https://youtu.be/y39-8BIQCp8
⏰ Как рано вставать — https://youtu.be/y39-8BIQCp8?t=69
? Мой второй — влоговый канал: http://www.youtube.com/c/OksanaNovozilova

——

Привет, меня зовут Оксана. Я персональный тренер (REPs Level 3) с 10 летним стажем, а также основательница этого канала и онлайн фитнес клуба для женщин https://dreambodyclub.com . Я родом из Эстонии, сейчас живу и работаю в Лондоне, Великобритания.

Для меня процесс похудения — это доказательная наука и поэтому, как здесь, на моём канале, так и в моём методе достижения стройности, я рассказываю только о проверенных наукой и опытом методах. Я стараюсь изучать то, о чем я вам рассказываю глубоко и досконально, основываясь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах. Добро пожаловать!

#dreambodyclub

source

Смарт-часы или фитнес-браслет? Что выбрать? Обзор FitBit Charge 4 | Свежие новости | Фитнес браслеты | Смарт часы | На Zakatal.ru: 13 комментариев

  1. Polina Jacoutot

    К слову о калориях и My fitness pal — это приложение очень хорошо работает с fitbit! Что меня безмерно обрадовало. Я люблю, когда всё в одном месте, и My fitness pal синхронизирует мои съеденные ккал и воду за день в Fitbit, и они очень слаженно работают вместе. И наоборот, фитбит сливает в My fitness pal сколько ккал я затратила своей активностью за день, и в итоге MFP показывает баланс за день с учётом этого. Очень советую синхронизировать эти два приложения, это так облегчило мою рутину))

  2. NeoNilla61366

    Уже три года использую Garmin vivosmart HR. Отдал папа, когда себе новые купил) Довольна на 80%) Собираюсь поменять их в конце концов) Заряжаю раз в неделю. Экран всегда включен и показывает время по умолчанию, не нужно нажимать никакие кнопки, чтобы его включить. Хорошо считают шаги, пульс, калории, пройденное расстояние ,цикл, время интенсивной тренировки, сон, есть будильник вибрацией, показывают уведомления, погоду и управляют музыкой с телефона. Можно отмечать различные тренировки. Из минусов для себя отметила, что безбожно врут при подсчете этажей (я когда в метро вдоль платформы иду, он мне десяток насчитывает… однажды за день насчитал больше 90 этажей), ну очень толстые (от руки на сантиметр выпирают), нет GPS (мы с подружкой любим гулять с одного конца Москвы до другого, потом интересно просмотреть маршрут). Насчет измерения кислорода в крови я настроена скептически, не понимаю физики измерения, как можно через кожу это померять часами… Собственно как не верю и в правильное измерение давления часами (хотя для меня это было бы очень полезно, как человеку с пониженным давлением)

  3. Лариса Смирнова

    С удовольствием прослушала видео за вечерним вязанием и обнаружила у себя забытый FitBit ) Спасибо, что напомнили и поделились нужной информацией! Всех благ!

  4. Anastasiia Pedorenko

    Отличное видео ?

    У меня уже больше 3 лет часы Garmin. Сейчас это Vivo active 4s. Очень их люблю. Куча активностей, которые можно отслеживать, заряжаю раз в 5-6 дней, сон, цикл, пульс) тренировки можно редактировать, есть GPS. Уведомления можно включить или выключить, можно с них переключать музыку. Ну и они выглядят как обычные часы))

    P.S. Оказывается, пульсоксиметр тоже есть! И даже можно включить на весь день. Но это драматически скажется на батарее. Посмотрю)

  5. Katerina67aple

    Было интересно послушать про FitBit и как ты подходила к его покупке составив список требований.

  6. Валентина Панкратова

    У меня сейчас Apple Watch. Я довольна. (Хотя дареному коню в зубы не смотрят?)Только сон невозможно контролировать. А сообщения можно отключить. Раньше был фитнес браслет ми бэнд.

  7. Diana Stepanova

    Я тоже поклонник Fitbit 5 лет носила charge 2, а в этом году на день рождение муж подарил Versa 2… обожаю этот браслетик.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *