Ошибки в брассе: Как кочерга влияет на вашу технику и как её исправить? | Свежие новости | Фитнес браслеты | Смарт часы



✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://is.gd/569Io0

► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO

✅ Никита Кислов ВКонтакте — https://vk.com/n_kislov
✅ Никита Кислов в Инстаграм — https://www.instagram.com/nkislov/

ВИДЕО:
Пошаговая техника плавания брассом — https://youtu.be/wbTlmvcw1WM

Ракеты, привет. В этом выпуске я расскажу об очередной ошибке в плавании брассом, которая не даёт нам продвигаться, плыть быстро и легко. Эта ошибка называется кочерга. Я расскажу как она влияет на технику брасса и дам упражнение для отработки.

_____________________________________________________________

✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
? 8 (495) 132-00-15

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм — https://www.instagram.com/swim_rocket/
►Фейсбук — https://www.facebook.com/swimrocket
►ВКонтакте — https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания — https://clck.ru/GHPvH

► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой «ютуб»

ПЛЕЙЛИСТЫ:

? Уроки плавания — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8fLpTxHtH3JAPEtFUAaUUk
? Влоги Swim Rocket —https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv9p1Nkgqr85TLU0izPmmZcQ
? Обзор инвентаря — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8yv9-FiBUCcuAyNgFXBfoV
? Упражнения для пловцов, ОФП — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8tNnmowUXPkg0VCiWJV7zm
? Результаты учеников — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv-BWRkEZQ2U7BVlDTEKVbXH
? Зарубы, челленджи — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8r-wPoGPnQbszd1VrEjryt

✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA — https://vk.com/23media

#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

Посмотреть каталог Zakatal.ru

Фитнес Браслеты

Смарт Часы

+7 (495) 111-58-25
info@blog.zakatal.ru

22 комментария к “Ошибки в брассе: Как кочерга влияет на вашу технику и как её исправить? | Свежие новости | Фитнес браслеты | Смарт часы”

  1. ВИДЕО:

    Пошаговая техника плавания брассом — https://youtu.be/wbTlmvcw1WM

    ✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://is.gd/569Io0

    ► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM

    ► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO

    ✅ Никита Кислов ВКонтакте — https://vk.com/n_kislov

    ✅ Никита Кислов в Инстаграм — https://www.instagram.com/nkislov/

  2. 3 месяца назад пошел в бассейн. Мог проплыть кролем (на животе) 2 бассейна (25 метров).
    После, начал смотреть Ваше видео. Последний месяц хожу по 3 раза в неделю.
    Сегодня проплыл кролем (на животе) 1 км (40 бассейнов) за 20.30 минут))) Доволен как слон.
    Спасибо Вам большое. Буду тренить дальше.
    Пожалуйста сделайте пару видосиков как тренироватся тем кто уже "не тонет" (у которых уже более менее получается), какую программу тренировок, как почувствовать свои ошибки (понимаю что без тренера сложно, но все же).
    Спасибо Вам еще раз.
    С наступающим новым годом!!!

  3. Информативное видео! Подскажите пожалуйста, когда плыву ноги брасс то с обратной стороны колен как будто защемляет что-то и становится неприятно плыть. По ощущениям это не сами колени, а как будто связки что-ли. Кто-нибудь знает что это такое и в чем проблема?

  4. Никита привет. Отличное видео. ?. Один тренер скпзал что я "классический" , а не спортивный брасист. Что это может значит. И в чем разница? Голова под водой, 25м проплываю за 9-10 гребков, на скольжении за 7

Добавить комментарий для Лёлик Ведерникова Отменить ответ

Adblock
detector