✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://is.gd/569Io0
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO
✅ Никита Кислов ВКонтакте — https://vk.com/n_kislov
✅ Никита Кислов в Инстаграм — https://www.instagram.com/nkislov/
ВИДЕО:
Пошаговая техника плавания брассом — https://youtu.be/wbTlmvcw1WM
Ракеты, привет. В этом выпуске я расскажу об очередной ошибке в плавании брассом, которая не даёт нам продвигаться, плыть быстро и легко. Эта ошибка называется кочерга. Я расскажу как она влияет на технику брасса и дам упражнение для отработки.
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
? 8 (495) 132-00-15
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм — https://www.instagram.com/swim_rocket/
►Фейсбук — https://www.facebook.com/swimrocket
►ВКонтакте — https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания — https://clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой «ютуб»
ПЛЕЙЛИСТЫ:
? Уроки плавания — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8fLpTxHtH3JAPEtFUAaUUk
? Влоги Swim Rocket —https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv9p1Nkgqr85TLU0izPmmZcQ
? Обзор инвентаря — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8yv9-FiBUCcuAyNgFXBfoV
? Упражнения для пловцов, ОФП — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8tNnmowUXPkg0VCiWJV7zm
? Результаты учеников — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv-BWRkEZQ2U7BVlDTEKVbXH
? Зарубы, челленджи — https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8r-wPoGPnQbszd1VrEjryt
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA — https://vk.com/23media
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Посмотреть каталог Zakatal.ru
Фитнес Браслеты
Смарт Часы
+7 (495) 111-58-25
info@blog.zakatal.ru
ВИДЕО:
Пошаговая техника плавания брассом — https://youtu.be/wbTlmvcw1WM
✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://is.gd/569Io0
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO
✅ Никита Кислов ВКонтакте — https://vk.com/n_kislov
✅ Никита Кислов в Инстаграм — https://www.instagram.com/nkislov/
Челендж 100м кроль меньше 1минуты
Привет ты расскажи как удержать талия если знаешь
А как песня в начале называется?
Никита, не получается правильно дышать и как быть с неприятным ощущением попадания воды в уши ?
3 месяца назад пошел в бассейн. Мог проплыть кролем (на животе) 2 бассейна (25 метров).
После, начал смотреть Ваше видео. Последний месяц хожу по 3 раза в неделю.
Сегодня проплыл кролем (на животе) 1 км (40 бассейнов) за 20.30 минут))) Доволен как слон.
Спасибо Вам большое. Буду тренить дальше.
Пожалуйста сделайте пару видосиков как тренироватся тем кто уже "не тонет" (у которых уже более менее получается), какую программу тренировок, как почувствовать свои ошибки (понимаю что без тренера сложно, но все же).
Спасибо Вам еще раз.
С наступающим новым годом!!!
Зашёл сегодня в бассейн одни бабульки плавали сочинским брассом ?
Сделай видео об двух ударом кроле, 4 ударным и 6 ударным
Какой у тебя разряд?
Информативное видео! Подскажите пожалуйста, когда плыву ноги брасс то с обратной стороны колен как будто защемляет что-то и становится неприятно плыть. По ощущениям это не сами колени, а как будто связки что-ли. Кто-нибудь знает что это такое и в чем проблема?
Главный вопрос всех времён: как после бассейна не намочить носки?
Очень познавательные ролики. Когда в бассейне, стараюсь выполнять правильно, жаль, со стороны некому подсказать, что делаю не так.
Всё хорошо но спину надо повыше
Пересмотрел уже роликов 40 наверное, но до бассейна ещё не разу не дошëл ?
Супер, спасибо! Очень люблю брасс!
Никак не могу ногам научиться
Никита спасибо вам за позитив. Я тоже тренирую и многое новое и революционное беру у вас ВАС. Спасибо
Никита привет. Отличное видео. ?. Один тренер скпзал что я "классический" , а не спортивный брасист. Что это может значит. И в чем разница? Голова под водой, 25м проплываю за 9-10 гребков, на скольжении за 7
Начал ходить в бассейн из-за проблемы с позвоночником, какой стиль плавания будет более полезным?
Спасибо
Доброе время суток ! В Испании тоже смотрим!
Забей , я в размашку-то не умею до сих плавать